Deine Personal Trainerin
Rahel Oppliger
Gezieltes Training
Die Themen «Gesundheit und Bewegung» sowie die Veränderungen des Körpers durch gezieltes Training und gesunde Ernährung sind meine Leidenschaft. Seit meiner Kindheit bewege ich mich viel und fordere mich immer wieder selbst neu heraus. So entdeckte ich meine Begeisterung für das Fitness- und Krafttraining.
Langjährige Erfahrung
Bevor ich mein eigenes Personal Training Studio in Lostorf eröffnete, arbeitete ich in Fitnesszentren als Group Fitness Instruktorin und als Bereichsleiterin Group Fitness. Bei all diesen Tätigkeiten habe ich festgestellt, dass mich Themen wie korrekte Trainingsausführung, Erreichen von Muskelaufbau und Fettabbau und die richtige Ernährung faszinieren.
Fundierte Ausbildung
Die wertvollen Erfahrungen in Fitnesscentren haben mich dazu gebracht, eine professionelle Personal Training Ausbildung in Deutschland zu absolvieren. In der Schweiz folgte eine vertiefte und fundierte Ausbildung zum «Physique-Coach» bei semper fi body concept.
Es macht mir grosse Freude, mein Fachwissen und alle meine Erfahrungen mit dir zu teilen. Ich begleite dich gerne auf deinem persönlichen Weg.
Benefits
Das Perform Personal Training Studio ist in der Nähe von Olten, Trimbach und Däniken. Meine Einrichtung bietet nicht nur hochwertiges Equipment und eine professionelle Anleitung, sondern auch eine unterstützende Umgebung, um deine Fitnessziele zu erreichen.
Ich bin für dich da
Möchtest du fit werden?
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Als professionelle Personal Trainerin bin ich Mitglied der Swiss Personal Trainer Federation (SPTF) und Krankenkassen anerkannt.
