Mitglied der Swiss Personal Trainer Federation

Dein Personal Trainer & Fitness Coach in Lostorf

Ganz gleich, ob du Fett abbauen, Muskelmasse aufbauen oder deine Fitness verbessern willst: Ich unterstütze dich, dein persönliches Fitnessziel zu erreichen und allfällig vorhandene Beschwerden zu lindern. Dank meiner langjährigen Erfahrung als Personal Trainerin, spezialisiert auf Training, Ernährung und ganzheitliche Gesundheit, begleite ich dich optimal auf deinem Weg.

Mitglied bei der SPTF und Krankenkassen anerkannt

Als professionelle Personal Trainerin bin ich Mitglied der Swiss Personal Trainer Federation – SPTF und Krankenkassen anerkannt

Ein Training zugeschnitten auf deine Bedürfnisse

Ich helfe dir und unterstütze dich als Fitness-Coach, deine Fitnessziele zu erreichen. Das Training ist individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.

Perform Personal Training

Perform Personal Training in Lostorf bietet erstklassige Trainingsmöglichkeiten, modernstes Equipment und eine erfahrene Trainerin. Das vielfältige Angebot, von individuellem Coaching bis zu Kleingruppentrainings, fördert deine Fitness und das Wohlbefinden.

Kompetente Betreuung

Ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Leistungssportler: Ich weiss, wie dein Training anzugehen ist.

Dein persönliches Training

Jeder hat ein Ziel, das er mit seinem Training erreichen will. Ich helfe dir, dieses gezielt zu erreichen und Erfolg zu haben.

Fixe Termine

Wer sich verabredet hat, der fühlt sich verpflichtet. Ich lasse keine Ausreden gelten, deshalb hat ein Motivationstief gar keine Chance.

Ernährung

Als gut ausgebildete Personal Trainerin kennen ich mich nicht nur mit Bewegung, sondern auch mit Ernährung bestens aus. Fitness und Ernährung gehören zusammen.

Rahel Oppliger

Meine Angebote

TRX Circuit Training

Das TRX Circuit Training ist für Menschen aller Fitnessniveaus geeignet, sei es für absolute Anfänger oder erfahrene Fitness-Enthusiasten.

Personal Training

Personal Training ist ein individuelles und persönliches Training in einem angenehmen Umfeld. Dies habe ich in meinem eigenen Studio in Lostorf geschaffen.

Ernährungsberatung

Bei der Ernährungsberatung helfe ich dir dabei, die passende Ernährungsstrategie zu finden. Gerne auch in Kombination mit Personal Training.

Massgeschneiderte Fitnesslösung

Vorteile des Personal Trainings

Personal Training ist eine massgeschneiderte Fitnesslösung, die individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Als Personal Trainerin unterstütze ich dich dabei, deine Fitnessziele effektiv zu erreichen. Du kannst vom Personal Training profitieren – mit folgenden Vorteilen:

Fitness

Jede Woche

Gesundheit

Jeden Tag

Kraft

Im Alltag

Ausdauer

Fürs Herz

Fitness in deiner Nähe

Besuche Perform Personal Training in Lostorf – dein Personal Trainer in der Nähe. Modernste Ausstattung, erfahrener Trainer und vielfältige Kurse für deine Fitnessziele.